k8下载现金网开户·没磕没碰,身上总有淤青,是出现了什么问题?

2020-01-11 16:24:07编辑:admin

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k8下载现金网开户,有的人走路时不小心磕到了桌角,或者是身体受到了外力的撞击等,身上就容易出现淤青的现象,青一块紫一块的,一般不用太在意,一周也会慢慢消失恢复正常的。但是有些人明明没磕没碰的,身上却总有淤青,却找不到原因,这是身体出了什么问题吗?还有一些老人们会说这是“鬼掐青”,身上莫名的有淤青,到底是咋了?此文让你了解清楚。

明明没磕没碰,为什么身上还总是会有淤青?

体内如果缺乏维生素的话,尤其是缺乏维生素k、c了,就容易引起皮肤淤青。现代的饮食调节越来越好了,很多人都爱吃肉不爱吃蔬菜,像花椰菜、西蓝花、芦笋等食物中就含有丰富的维生素,长期缺乏的话,血管壁就很容易受损,血液渗出来的话,皮肤就会有淤青。因此建议大家在生活中要常吃点新鲜的蔬菜瓜果,补充这种维生素,或能很好的缓解淤青的现象。

血液凝固的物质减少了,也容易会引起淤青。如果它的含量减少的话,此时可能不但有皮肤出血的倾向,可能身体内部也会出现,这两种情况通过肉眼是看不到的。

如果血管出现问题的话,血液中的杂质过多了,血液的粘稠度较高,流动的也会更慢,就容易堵塞,也会引起淤青。一般来说,像代谢缓慢的人、长期缺乏运动的人,可能比较容易出现,要注意调整。

跟自身的体质有一定的关系。如果是血瘀体质的话,经络不通了,血瘀循环受阻,溢出脉外了,就会在皮肤上出现淤青,这类体质的人一般还会伴有面色晦暗、纯色发紫的现象;如果是脾虚的体质的话,约束血液的能力就会下降,血液外溢了。皮肤也会出现不明的淤青,这类人通常面色也会发黄,身体会比较无力疲惫的。

体内长了“坏东西”的话,也会出现淤青。一般的淤青大概几天就能消除,摸上去也没有啥疼痛感,但如果是因为这个原因的话,皮肤上有淤青,会越来越明显,摸上去还会感觉到疼痛感,这种情况一定要高度重视。

排除了磕碰引起的淤青不需要进行处理,如果是以上这几种原因的话,是需要及时缓解的。建议大家在平时常吃点有助于活血、清血管的食物,例如洋葱、黑木耳、海带和鱼类等食物,改善血液健康,保护好血管,预防淤青;平时不要挑食或节食,饮食要均衡健康且合理,适当补充多少维生素。

经常无缘无故就要淤青的话,最好每年去检查一下身体,尤其是血液方面的,能及时了解情况,没问题最好,一旦有异常,也便于及时调理。

总的来说,磕碰或受到外力撞击引起的淤青,不需要过于担心,若是莫名的出现淤青,最好要考虑一下以上的几个原因,并且及时的进行缓解,或能有很好的改善作用。